Яким має бути режим дня у дітей: більше 85% не дотримуються рекомендацій ВООЗ
Не дотримуються рекомендацій ВООЗ щодо фізичної активності, сну та кількості часу перед екраном гаджетів більше 85% дітей.
Такі результати показав метааналіз, який охопив 14 досліджень з 33 країн.
Як досліджували звички дітей
Впродовж дослідження оцінювали, чи дотримувалися діти віком від трьох до чотирьох років рекомендацій ВООЗ: три години фізичної активності, 10-13 годин сну та не більше однієї години перед екраном щодня.
Виявилося, що стандартів дотримувалися від 11,9% до 16,6% дітей у різних країнах.
Найбільше дітей слідували рекомендацій в Африці – більше 25%. А найнижчий показник виявився в Америці – 7,7% дітей.
Чому важливо дотримуватися рекомендацій
Фізична активності, якісний сон та скорочення часу перед екранами є важливими факторами у розвитку дитини.
Фахівці вважають, що слід вивчити причини тенденції та знайти методи налагодити режим дня дітей.
Хочете отримувати цікаві новини найпершими? Підписуйтесь на наш Telegram
Джерело: JAMA Pediatrics
Джерело ФАКТИ. ICTV
2024-10-03 11:13:42