Дорослий, а поводиться, як дитина: ознаки інфантилізму, як його подолати

2 години назад

143 1 хвилина прочитана

Експерти популярної онлайн-платформи Психологічна підтримка пояснили, що таке інфантильна позиція, назвали її основні ознаки та розповіли, як подолати інфантилізм.

Що таке інфантилізм

– Коли дорослі люди поводяться по-дитячому, уникають відповідальності та відмовляються шукати вирішення власних проблем, це свідчить про їхню інфантильну позицію, – пояснюють фахівці.

Наслідки, за їхніми словами, можуть бути доволі серйозні, адже цей психологічний стан заважає особистісному розвитку та щасливому життю.

Ознаки інфантилізму

Серед основних ознак інфантильної позиції психологи назвали:

постійне жалібне ставлення до себе:
людина завжди скаржиться, але реального прагнення змінити ситуацію немає;
ігнорування проблеми, навіть коли все йде погано. А щоб привернути до себе увагу ображається демонстративно;
небажання вирішувати власні проблеми: чекає, поки це за неї зроблять інші;
віра в те, що світ має бути справедливим і всі біди виникають через інших;
вимога, щоб усе відбувалося тільки за твоїми правилами;
несприйняття критики і невміння приймати конструктивні зауваження;
кидання розпочатих справ за перших труднощів.

Як подолати інфантилізм

Психологи дали кілька актуальних рекомендацій, як подолати інфантильну позицію:

визнайте свої почуття: прийміть, що ви відчуваєте страх або невпевненість. Це перший крок до змін;
візьміть відповідальність за своє життя. Сформулюйте конкретні цілі та плани для їх досягнення;
навчіться приймати критику. Сприймайте конструктивну критику як можливість для зростання, а не як напад на вашу особистість;
завершуйте розпочаті справи до кінця, навіть якщо це стає важко;
розвивайте емоційну зрілість. Практикуйте саморефлексію та аналізуйте свої реакції на різні ситуації;
шукайте підтримку. Спілкуйтеся з людьми, які можуть надати вам конструктивну підтримку та допомогу в процесі змін.

Подолання інфантильної позиції – це шлях до зрілості та більш щасливого і повного життя. Зробіть перший крок сьогодні, закликають експерти.