Запаморочення, задишка, тремтіння в грудях: як запобігти синдрому святкового серця

Експерти розповіли, що таке синдром святкового серця, назвали симптоми цього стану та пояснили, як йому запобігти.

Симптоми святкового серця

Синдром святкового серця проявляється, коли людина випила певну кількість алкоголю. Серед основних симптомів експерти назвали:

• швидке та нерегулярне серцебиття;
• тремтіння в грудях і шиї;
• запаморочення;
• задишка.

Кардіологи знають про синдром святкового серця вже майже 50 років. Ще в 1970-х роках його описували як ненормальний серцевий ритм (або аритмію) у здорових людей без серцевих захворювань після вживання алкоголю. Лікарі часто спостерігали його після вихідних і державних свят.

Що викликає синдром святкового серця

Як пояснили експерти, спиртне впливає на серце, кровоносні судини, кров і нервову систему багатьма способами.

Наприклад, алкоголь може викликати порушення електричної системи серця, що може призвести до нерегулярного серцебиття. Люди можуть потрапити до лікарні з тріпотінням серця, болем у грудях, непритомністю, втратою свідомості та задишкою.

Діагностика

Якщо у вас є перелічені вище симптоми, слід звернутися у відділення невідкладної допомоги або до лікаря загальної практики. Медики, найімовірніше, проведуть деякі тести для діагностики проблем із серцевим ритмом. Наприклад, моніторинг серцевого ритму за допомогою ЕКГ або електрокардіограми.

Вам також можуть зробити аналіз крові, щоб перевірити рівень електролітів (необхідних мінералів у крові), маркери згортання і запалення, а також функцію нирок і печінки.

Як цьому можна запобігти

За словами експертів, не існує певної кількості спиртних напоїв, яка спричиняє синдром святкового серця. Тому найкраща порада щодо запобігання синдрому – уникати запоїв.

Кардіологи також рекомендують пити воду між прийомами спиртних напоїв. Це може допомогти уникнути зневоднювальної дії алкоголю та знизити ризик ускладнень серцевого ритму.

Потім зробіть усе можливе, щоб зменшити стрес, продовжуйте займатися спортом і дотримуйтеся дієти, корисної для вашого серця.

Виконання цих простих рекомендацій допоможе знизити ризик виникнення передсвяткового серцевого нападу і зберегти здоров’я серця у святковий сезон.