Фахівець роз’яснює, чому з віком швидше набирають вагу та, попри всі зусилля, не можуть її скинути
За словами вчених, навіть якщо кількість вживаної їжі та фізичних вправ залишилася на звичному рівні, після 40 років набору ваги не уникнути.
Винуватця встановили завдяки тривалим 13-річним дослідженням. Це – вікове сповільнення ліпідного обміну.
Тобто, жінки після 40 років повнішають через суто природні причини.
Результати наукової роботи опубліковано на сайті Каролінського інституту в Стокгольмі.
Для свого дослідження вчені обрали Францію і Швейцарію, в експерименті погодилися взяти участь 54 людини, здебільшого жінки.
Упродовж 13 років за їхнім самопочуттям і обміном речовин в організмі стежили прискіпливі лікарі. І, попри те, що люди вели досить активний спосіб життя, обмежували вживання шкідливої їжі, до мінімуму звели споживання цукру, у всіх без винятку під кінець експерименту вага збільшилася в середньому на 20%.
Все через зниження швидкості обміну ліпідів, простіше, жирів, пояснили феномен учені.
Звісно, це не означало, що учасникам експерименту загрожувало ожиріння, але моральних страждань додавало однозначно.
Дослідники знайшли й перевірили спосіб, який все ж прискорював ліпідний метаболізм. Деяким він здався надто обтяжливим, адже йшлося про суттєве збільшення фізичних навантажень. Ключове слово – суттєве.
Результати вражали. Один із дослідників професор Пітер Арнер навіть заявив, що відкориговані за часом і змістом фізичні навантаження можна розглядати як потенційно нові способи лікування ожиріння.
Дослідження методики нині продовжується.
Джерело: Karolinska Institutet
Джерело ФАКТИ. ICTV
2023-10-03 16:29:20
