Всесвітній день здоровʼя: ВООЗ оголосила кампанію задля покращення життя жінок і дітей
У Всесвітній день здоров’я стартує річна кампанія ВООЗ Здоровий початок життя — запорука щасливого майбутнього.
Коли відзначають цей день у 2025 році, що означає це свято та загальні поради, щоб зміцнити здоров’я – читайте у матеріалі Фактів ICTV.
Всесвітній день здоров’я: дата та значення свята
Всесвітній день здоров’я щороку відзначають 7 квітня, починаючи з 1950 року.
Саме цього дня у 1948 році була заснована Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) — міжнародна інституція, яка нагадує про важливість одного з базових прав кожної людини.
Адже здоров’я — це не лише відсутність хвороб, але й безцінний ресурс, який потребує уваги щодня.
Крім того, Всесвітній день здоров’я — це можливість привернути увагу до головних проблем суспільства і заходів боротьби з ними.
Кампанія 2025 року Здоровий початок життя — запорука щасливого майбутнього має на меті висвітлити питання, пов’язані зі смертністю матері і новонародженої дитини.
За статистикою, щороку близько 300 тис. жінок втрачають життя через ускладнення, пов’язані з вагітністю та пологами, а понад 2 млн немовлят помирають у перший місяць життя.
Кампанія ВООЗ спрямована на подолання цієї стигми, адже здоров’я майбутніх поколінь залежить від наших сьогоднішніх дій.
Програма заходів передбачає наукові конференції для обміну досвідом та знаннями між професіоналами, лекції, безкоштовні медичні огляди, консультації тощо.
Як покращити стан здоров’я
Всесвітній день здоров’я також нагадує про важливість здорового способу життя та профілактики хвороб.
Чимало з них, як-от гіпертонія, діабет, онкологія на ранніх етапах не мають явних симптомів. І саме своєчасна діагностика допоможе їх виявити та врятувати життя.
Сьогодні в Україні доступні сучасні протоколи лікування, які базуються на доказовій медицині. Це означає, що методи лікування перевірені на ефективність та безпечність.
Пацієнт має право знати, обирати й навіть обговорювати варіанти лікування зі своїм лікарем.
До того ж щоденна турбота про здоров’я — це зовсім не складно.
Ось кілька порад:
- Регулярні медичні огляди раз на рік, вакцинація та гігієна — ефективні способи профілактики від багатьох захворювань.
- Здорове харчування: менше обробленої їжі, більше овочів, фруктів, цільнозернових продуктів. Для відновлення водного балансу організму пийте вдосталь.
- Займайтеся спортом щонайменше 30 хвилин більшість днів на тиждень.
- Намагайтеся спати 7-9 годин на добу для відновлення сил.
- Для зниження стресу практикуйте усвідомленість та використовуйте методи релаксації, як-от медитація або йога. За необхідністю звертайтеся до психолога — це нормально й відповідально.
- Уникайте тютюну та обмежте споживання алкоголю.
- Підтримуйте стосунки з родиною та друзями для покращення ментального здоров’я.
- Займайтеся діяльністю, яка приносить вам радість.
Джерело: ВООЗ
Джерело ФАКТИ. ICTV
2025-04-07 13:46:00
