СДУГ – це суперсила: Періс Гілтон розповіла, як їй допоміг синдром

Актор та співачка Періс Гілтон розповіла про те, що її синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) допоміг їй досягти успіху.

Як СДУГ зробив успішною Періс Гілтон

Періс Гілтон назвала синдром своєю суперсилою та розповіла, що це робить її креативною та стійкою.

Зірка також наголосила, що є хибне уявлення про те, що люди з цим розладом не можуть зосередитися або ліниві.

Періс Гілтон запевняє, що люди з СДУГ можуть бути неймовірно мотивованими та продуктивними, якщо займаються тим, що їх захоплює.

Як жити зі СДУГ

– Люди часто не усвідомлюють, скільки зусиль потрібно, щоб впоратися з постійним розумовим шумом і енергією, які приходять із СДУГ. Часом це виснажує, але це не означає, що ми менш здібні, – сказала Періс.

Зірка наголосила, що важливо правильно адаптуватися до власного життя, наприклад, розбити великі завдання на менші етапи та зосередитися на догляді за собою.

Періс Гілтон прагне змінити ставлення суспільства до СДУГ і закликає людей не сприймати його як недолік.

Джерело: Healthline