Різниця між психологом, психіатром і психотерапевтом: коли і до кого слід звертатися

Фахівці Міністерства охорони здоров’я України роз’яснили різницю між такими фахівцями як психолог, психіатр і психотерапевт.

– Дуже часто люди використовують слова “психолог”, “психіатр” і “психотерапевт” як синоніми. Між ними є спільне – кожен з цих фахівців працює з людьми, які мають проблеми з психічним здоров’ям, – йдеться в повідомленні МОЗ.

Відзначається, що між освітою, методами і способами взаємодії цих фахівців з тими, хто до них звертається, є велика різниця.

По-перше, психіатр завжди має вищу медичну освіту. Психолог не завжди. Це означає, що психіатр, на відміну від психолога, який працює з станами і розладами психіки, може призначати лікарські препарати.

Психіатр також може направляти на додаткові дослідження. Цей фахівець також діагностує і здійснює експертизу психічних захворювань, визначає потрібні медикаменти, коригує лікування. Мета його роботи – зробити симптоми менш очевидними або усунути їх взагалі.

Психологи зосереджені на наданні психологічної допомоги із застосуванням доказових методів і підходів, які не передбачають призначення ліків.

За яких проявах варто звернутися до психіатра:

• емоційні порушення, невротичні стани, в т. ч. після пережитого травматичного досвіду;
• розлади настрою (апатія, депресивні розлади та ін.);
• тривала тривога;
• панічні атаки, фобії;
• тривалі розлади сну (безсоння, порушення засинання, короткочасний сон);
  нав’язливі думки;
• розлади харчової поведінки;
• слухові або зорові галюцинації;
• думки про нанесення собі або іншим ушкодженням, суїцидальних думках і т. п.;
• розлади поведінки, порушення спілкування з оточуючими;
• залежність.

В Україні пацієнти з психіатричними розладами можуть отримувати безкоштовну медичну допомогу. Направлення до психіатра не потрібно.

Звертатися до психолога слід, якщо ви:

• переживаєте травматичні події і зміни в житті;
• втратили близьку людину;
• схильні до тривожних очікувань;
• є певні психологічні або міжособистісні проблеми;
• для особистісного зростання.

Психотерапія – вузька спеціалізація, отже, психотерапевт – це зазвичай або лікар-психіатр, або лікар-психолог, які пройшли післядипломне навчання за фахом Психотерапія.

Психотерапевт може призначати медикаментозне лікування, але найчастіше використовує специфічні психотерапевтичні методи: аутогенне тренування, гіпносуггестія, когнітивно-поведінкова психотерапія, психоаналіз, гештальт-терапія, сімейна психотерапія, арттерапія, позитивна психотерапія тощо.

Психотерапія може використовуватися як самостійно, так і в поєднанні з медикаментозною терапією. До психотерапевта слід звертатися, якщо у вас є психічні та поведінкові розлади, обумовлені внутрішнім конфліктом або зовнішніми факторами.