Нігті можуть розповісти про тривалість життя: експерт із генетики розкрив секрет
Всесвітньо відомий експерт з генетики Гарвардської медичної школи Девід Сінклер заявив, що можна передбачити тривалість свого життя за тим, як швидко ростуть ваші нігті.
– Здоров’я нігтів – ключовий показник швидкості, з якою наш організм генерує нові, здорові клітини, – пояснив експерт.
Дослідження
Сінклер послався на дослідження 1979 року, в якому вчені прикріплювали крихітні вимірювальні стрічки до нігтів сотень людей і відстежували ріст протягом багатьох років.
Вони виявили, що щотижнева швидкість росту нігтів знижується приблизно на 0,5% на рік, починаючи з 30 років.
Дослідники припустили, що якщо нігті ростуть швидше і вам доводиться стригти їх частіше, ніж іншим людям вашого віку, це може бути ознакою того, що ви старієте повільніше, ніж зазвичай.
Сінклер заявив, що отримані результати допомогли йому по-новому поглянути на свої нігті.
Що впливає на ріст нігтів
Вважається, що вік впливає на ріст нігтів через уповільнення кровообігу в міру старіння, а це означає, що нігті отримують менше поживних речовин, необхідних для росту.
Іншими факторами можуть бути дієта (у людей з дефіцитом деяких мікроелементів спостерігається повільніший ріст нігтів), а також рівень гормонів (статеве дозрівання і вагітність – відомі періоди, коли ріст нігтів може прискоритися).
Про що свідчить зовнішній вигляд
Зовнішній вигляд ваших нігтів також може бути ключовою ознакою різних проблем зі здоров’ям.
Хоча нігті у різних людей можуть відрізнятися, експерти радять звертати увагу на будь-які зміни їхньої форми та кольору.
Чорні плями під нігтем можуть бути ознакою раку, наприклад меланоми, або бородавки, що росте під нігтьовим ложем.
Білі плями і лінії на нігтях можуть бути ознакою того, що ви не отримуєте достатньої кількості цинку, кальцію або заліза з їжею, а також потенційної грибкової інфекції.
Потовщення кінчиків пальців, за якого нігті розширюються і загинаються за краї пальців, – ще одна зміна нігтів, на яку слід звернути увагу.
Хоча цей стан може виникнути у здорової людини без причини, він часто є ознакою серйозного захворювання.
Зміна форми може бути спричинена гіпоксією – низьким рівнем кисню в тканинах організму, зазвичай спричиненим хронічними захворюваннями серця або легень.
Джерело ФАКТИ. ICTV
2025-02-18 13:37:00
