Допоможе пережити стрес і горе: портал Дія запускає цифровий курс з психологічної підтримки

Портал Дія пропонує новий цифровий курс з психологічної підтримки під час війни. Про це повідомила прес-служба Міністерства цифрової трансформації України.

– Психологічний стан і здоров’я під час військових дій вкрай важливі. Зараз, під час російської агресії, велика кількість українців переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу і напругу, – йдеться в повідомленні.

Зазначається, що новий освітній курс на порталі Дія “Цифрова освіта. Психологічна підтримка себе і близьких для цивільних” – це 14 серій тривалістю 4-8 хвилин, завдяки яким кожен дізнається, як:

• звільнитися від стресу і напруги;
• допомогти дітям пережити негативні емоції;
• навчитися працювати з негативними думками;
• залагодити непорозуміння з близькими;
• пережити психологічну травму і горе.

Автори проекту стверджують, що курс з високою часткою ймовірності допоможе тим, кому зараз необхідна підтримка, щоб пройти цей непростий етап.