Маю панічні атаки: Ілона Гвоздьова поскаржилася на здоровʼя

Танцівниця Ілона Гвоздьова поділилася відвертим зізнанням про стан свого здоров’я. Вона розповіла, що останні місяці стикається з серйозними фізичними та психологічними навантаженнями.

Ілона Гвоздьова поскаржилася на здоровʼя

За словами артистки, інтенсивні тренування, недосипання та стрес дали накопичувальний ефект, що вдарило по її самопочуттю. Вона зазначила, що має панічні атаки, труднощі з диханням уночі, а також відчуває біль у колінах і загальне виснаження.

– Як би позитивно я не вела свою сторінку, та за кадром я завжди залишаю весь негатив! Спортивні травми, постійне недосипання, стрес, перевтома і великі фізичні навантаження – усе це має накопичувальний ефект і в найнеочікуваніший момент б’є по загальному стану, – поділилася Гвоздьова.

Фото: Ілона Гвоздьова/Instagram

Щоби відновити сили та покращити самопочуття, Гвоздьова разом з рідними вирушила до лікувально-оздоровчого комплексу у Трускавці. Там вона розпочала відновлювальні процедури.

– Перше, чим я почала займатися – це намагатися розслабитися після постійного напруження, прийняти ванну для суглобів, зробити фонофорез коліна, – розповіла Ілона.

Влітку минулого року Ілона Гвоздьова пережила великий стрес для організму у вигляді вітрянки. Перебіг цієї хвороби у дорослих в рази важчий, ніж у дітей. Танцівниця зізнавалася, що їй “хочеться вилізти на стелю від болю, свербежу та вимушеної ізоляції”.