Як відеоігри впливають на здоров’я: учені виявили, що вони можуть бути навіть корисними

Існує думка, що відеоігри негативно впивають на здоров’я. Навіть Всесвітня організація охорони здоров’я кілька років тому визнала ігрову залежність хворобою.

Однак науковці зазначають про те, що вплив відеоігор на психіку ще не повністю вивчений.

Учені з Японії провели ще одне дослідження цього питання.

Як проходило дослідження

Дослідники опитали 97 602 осіб віком від 10 до 69 років. Процес тривав з 2019 по 2022 рік.

Для аналізу даних опитування учені використовували алгоритми машинного навчання.

Як відеоігри впливають на здоров’я

Виявилося, що все ж існує незначний зв’язок між відеоіграми та негативним впливом на здоров’я. Однак він настільки слабкий, що ним можна знехтувати.

Натомість науковці помітили значний позитивний вплив ігор на психічний стан гравців.

У власників консолей було поліпшене самопочуття та знижене почуття стресу.

Однак позитивний ефект зменшувався при тривалості гри понад три години на день.

Джерело: Nature Human Behaviour