Успенський піст 2024: календар харчування по днях

1 серпня починається Успенський піст, який є одним із найсуворіших. Встановлений він на честь свята Успіння Пресвятої Богородиці (15 серпня) і триває всього два тижні.

Найкоротший період утримання припадає на період з 1 до 14 серпня. Суворість цього посту схожа на суворість Великого, проте в літній період безліч різноманітних фруктів і овочів, що робить його більш приємним. Так, віряни вживають через день суху їжу без термообробки і гарячу їжу з термообробкою.

Успенський піст 2024 – календар харчування по днях

Протягом двох тижнів віряни, які дотримуються Успенського посту, їдять щопонеділка, щосереди та щоп’ятниці сухофрукти, фрукти, овочі, хліб і воду.

По вівторках і четвергах – гарячу їжу без масла, по суботах і неділях – гарячу їжу з маслом і вино.

• 1 серпня – гаряча їжа без олії
• 2 серпня – сухоїдіння
• 3 серпня – гаряча їжа з маслом, можна випити келих червоного вина
• 4 серпня – гаряча їжа з маслом, можна випити келих червоного вина
• 5 серпня – сухоїдіння
• 6 серпня – гаряча їжа без масла
• 7 серпня – сухоїдіння
• 8 серпня – гаряча їжа з маслом
• 9 серпня – сухоїдіння
• 10 серпня – гаряча їжа з маслом, можна випити келих червоного вина
• 11 серпня – гаряча їжа з маслом, можна випити келих червоного вина
• 12 серпня – сухоїдіння
• 13 серпня – гаряча їжа без масла
• 14 серпня – сухоїдіння

Варто зазначити, що 15 серпня можна їсти все, оскільки піст добіг кінця. Однак зважайте на порції та не переїдайте, оскільки можете нашкодити організму.