Правила, заборони і як молитися: все, що потрібно знати про Великий піст 2025

Великий піст – це найсуворіший піст у році, він передує Воскресінню Ісуса Христа.

Коли і що можна їсти у Великий піст 2025, правила і заборони, що робити і які молитви читати в цей період – далі у матеріалі.

Коли Великий піст 2025

Дата Великого посту щороку різна. У 2025 році він розпочнеться 3 березня, а закінчиться 19 квітня. Уже 20-го числа православні християни відзначатимуть Великдень.

Скільки триває Великий піст 2025

Великий піст починається рівно за сім тижнів до Великодня. Триває він 48 днів.

Частини Великого посту:

• Чотиридесятниця (перші 40 днів символізують похід Ісуса Христа в пустелю);
• Лазарева субота (один день – Вербна субота перед Вербною неділею);
• Вхід Господній в Єрусалим (один день – Вербна неділя, за тиждень до Великодня);
• Страсний тиждень, що символізує останні сім днів життя Христа (шість днів – увесь тиждень із понеділка по суботу перед Світлим Христовим Воскресінням).

Як правильно постити

Головна мета посту – очищення душі через обмеження в їжі та молитву перед головним святом для християн.

Тому перед початком обов’язково треба звернутися по благословення до священнослужителя, висповідатися і причаститися, інакше це буде просто дієта.

Церковники радять їсти один раз на день – тільки ввечері, на вихідних дозволяється обідати та вечеряти.

У цей період заборонене будь-яке м’ясо і продукти тваринного походження (молоко, молочні продукти і яйця).

Рибу можна тільки 8 квітня (Благовіщення) і 28 квітня (Вербна неділя), у Лазареву суботу (27 квітня) – ікру.

У страви не можна додавати спеції – гострі страви у Великий піст заборонені, як і солодощі – тістечка, цукерки та бісквітне печиво.

Алкогольні напої не можна в будні перших шести тижнів посту і всі дні Страсного (сьомого) тижня. На вихідних можна трохи вина.

• понеділок, середа, п’ятниця – сухоїдіння (вода, чорний хліб, фрукти й овочі).
• вівторок, четвер – гаряча їжа без олії.
• субота, неділя – гаряча їжа з маслом, вино.

Постити не можна вагітним жінкам і матерям, які годують грудьми, військовослужбовцям, дітям до 12 років, людям похилого віку, людям після операції та тяжкохворим. Але все індивідуально.

Що можна і не можна робити в піст

Заборони у Великий піст зачіпають не тільки раціон харчування, існують й інші обмеження:

• уникайте гучних розмов, лихослів’я і конфліктів;
• не можна таїти образи, думати про погане, заздрити і брехати;
• бажано відмовитися від сексу;
• забудьте про шкідливі звички (куріння і вживання спиртних напоїв);
• постарайтеся відмовитися від свят;
• заборонено вінчатися і гуляти весілля.

Це час духовного очищення, тому треба старанно молитися, ходити до церкви і робити добрі справи.

Які продукти можна вживати в піст

• Білки тваринного походження замінюємо рослинними – бобові, горіхи, гриби та баклажани.
• Чорний хліб і злакові хлібці.
• Каші з різних круп (гречана, вівсяна, рисова, кукурудзяна, пшенична, ячна).
• Сезонні овочі та фрукти.
• Солоні та мариновані овочі – огірки, помідори, квашена капуста.
• Компоти, фруктові киселі, варення, джеми.
• Мед і сухофрукти.

Однак навіть дозволені продукти потрібно вживати обмежено і відповідно до церковних правил.

Перший тиждень Великого посту

Перший тиждень Великого посту відрізняється особливою суворістю. Це час старанної молитви. Віряни намагаються ходити до церкви щодня, щоб у суботу або неділю сповідатися і причаститися.

У перші чотири дні посту ввечері в храмах читається Великий покаянний канон святителя Андрія Критського, який пронизаний усвідомленням своєї гріховності.

У п’ятницю на літургії освячується коливо – відварена пшениця з медом – на згадку про великомученика Феодора Тирона, який допомагає християнам у дотриманні посту.

Закінчується перший тиждень Великого посту святом Торжество православ’я. Цього дня потрібно дякувати Богові за те, що ми є православними християнами.

Піст у цей період дуже суворий. Раніше ченці в монастирях у перші п’ять днів зовсім нічого не їли. Але сучасній людині такі обмеження можуть тільки нашкодити.