Поки не стався інсульт: лікар пояснив, як розпізнати миготливу аритмію

Лікар-невролог Юрій Фломін розповів, як виявити миготливу аритмію, поки не стався інсульт.

Миготлива аритмія (фібриляція передсердь) – поширене порушення серцевого ритму, коли через невпорядковане скорочення м’язових волокон передсердь у серці можуть утворюватися тромби. Головна небезпека цієї хвороби – значне зростання ризику інсульту.

Головний ризик

– За миготливої аритмії електричні сигнали хаотично циркулюють у передсердях. Це призводить до тріпотіння серцевого м’яза замість нормального його скорочення, кров за такої умови затримується в порожнинах серця, – пояснив лікар.

Головний ризик – це ішемічний інсульт. Приблизно 90% тромбів, що утворюються в серці через миготливу аритмію, потрапляють саме в мозок. Вони закупорюють судини, позбавляючи ділянки мозку кисню та поживних речовин. Миготлива аритмія підвищує ризик інсульту в п’ять (!) разів.

Симптоми миготливої аритмії

За словами невролога, лише приблизно у третини людей миготлива аритмія має симптоми. Головні з них:

• відчуття серцебиття або перебоїв (відчуття, що серце то калатає, то зупиняється і знову починає битися);
• задишка при незначних фізичних навантаженнях;
• раптове запаморочення (потемніння в очах, хиткість);
• швидка стомлюваність, загальна слабкість.

Більшість сучасних приладів для вимірювання кров’яного тиску, електронних тонометрів, можуть виявити порушення ритму.

– Пульс людини має бути ритмічним, рівномірним. Якщо ж відчуваються хаотичні ритми, це може бути ознакою серцевої аритмії. У такому разі одразу зверніться до лікаря, – наполягає експертка.

Профілактика аритмії

Як попередження появи миготливої аритмії невролог радить:

• періодично визначати свій АТ, навіть якщо почуваєтеся добре і ніколи раніше не мали проблем із високим тиском;
• відмовтеся від куріння та алкоголю;
• намагайтеся харчуватися збалансовано. Споживайте більше овочів, фруктів – звертайте увагу на сезонні продукти, такі як буряк, морква, капуста, гарбуз, яблука тощо. Вживайте цільнозернові продукти (цільнозерновий хліб, каші). Віддавайте перевагу рослинній олії;
• будьте фізично активні;
• підтримуйте здорову вагу;
• якщо є апное або проблеми зі сном, зверніться до лікаря.