Не могла приділити час собі: Олена Тополя розповіла, як через стрес схудла на 10 кг

Співачка Олена Тополя, яка раніше виступала під псевдонімом Alyosha, назвала свою вагу та розповіла, як через стрес схудла на 10 кілограмів.

Олена Тополя про проблеми з вагою

Артистка поділилася, що її вага коливається від 46,5 до 48 кілограмів, і наразі вона почувається комфортно.

– Мені комфортно в цій вазі, я слідкую за своїм тілом, я займаюся. Я стараюсь, але в мене не завжди виходить правильно харчуватися. Іноді взагалі не виходить харчуватися, може тому теж трохи втрачаю вагу, – сказала Тополя.

Олена закликала звертати увагу на близьких, які різко втрачають кілограми через стрес або якісь переживання. Вона зазначила, що такі люди потребують підтримки, любові та піклування.

– Стрес, у моєму випадку, був через те, що я не могла приділити час собі. І я просто, як вітер, розвіювалася для всіх, у всі сторони, і в результаті у мені залишалася просто пустота. І цю пустоту треба заповнювати, треба піклуватися. Тому що коли ми пусті, виснажені, ми стаємо беззахисними дітьми. І це потрібно заповнити теплотою, любов’ю, знову вселити людині віру і сили, – сказала співачка.

За словами Тополі, у неї не було діагностовано розладу харчової поведінки, однак минулої осені вона важила 42 кілограми і тоді була “на межі”.

– Це було вже так на межі, я сама почала переживати, тому що я достатньо їла. Я не розуміла, чому вага просто йде з мене, – пригадала співачка та наголосила, що в такій ситуації варто звернутися до лікаря.