Навіть прості домашні справи здатні знизити ризик раку – вчені

Нещодавнє дослідження, проведене професором Оксфордського університету Ейденом Догерті, показало важливість повсякденної фізичної активності для зниження розвитку раку.

Онкологічні хвороби і домашні справи

Онкологічні захворювання залишаються однією з причин смертності у світі.

Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, щорічно у світі фіксують близько 20 млн нових випадків раку, і ця цифра продовжує зростати.

Водночас експерти зазначають, що до 40% онкозахворювань можна запобігти, якщо дотримуватися здорового способу життя.

Наприклад, дослідження професора Оксфордського університету, у якому взяло участь  85 394 осіб від 35 до 55 років показало цікаві результати.

Виявилось, що найбільш активні мали на чверть менший ризик раку, ніж інші.

Зокрема люди, які проходили понад 7 тис. кроків на день, на 11% скорочували шанси захворіти на рак порівняно з тими, хто робив лише 5 тис. кроків.

Це означає, що навіть прості повсякденні справи, як-от прогулянка по магазинах, натискання пилососа, миття посуду чи копання клумб, можуть позитивно впливати на здоров’я.