Магнітні бурі в березні 2025: коли чекати сильних спалахів

Магнітні бурі в березні 2025 року можуть значно вплинути на самопочуття метеочутливих людей. Сонячні спалахи провокують підвищену геомагнітну активність, що може викликати головний біль, безсоння, підвищення артеріального тиску та загальне погіршення самопочуття.

Life. Факти ICTV з’ясували дати магнітних бур у березні 2025 року, щоб ви могли будувати свої плани та завчасно знизити негативний вплив магнітних бур на самопочуття.

Чим небезпечні магнітні бурі

Геомагнітні бурі можуть викликати головний біль, підвищення артеріального тиску, слабкість, втому, дратівливість і проблеми зі сном. Особливо важко переносять цей період люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеозалежні особи.

Щоб мінімізувати негативний вплив магнітних бур слід дотримуватися режиму сну, пити достатню кількість води, уникати алкоголю та важкої їжі, обмежити споживання кави, більше часу проводити на свіжому повітрі, займатися фізичною активністю та зменшити рівень стресу.

Магнітні бурі в березні 2025 року

Очікується, що сонячна активність впливатиме на наше самопочуття протягом усього місяця.

Слабка магнітна буря очікується 7-8, 16-18 березня. Багато хто не відчує негативного впливу.

Магнітна буря середньої сили накриє Землю 1, 9, 15, 26-28 березня. Метеозалежні можуть зіткнутися з погіршенням самопочуття.

Сильна магнітна буря очікується вже 12-14 березня. Її активність вплине на всіх. Краще запастися таблетками та іншими необхідними ліками.