Лопух: користь, шкода, як готувати та які хвороби лікує

Лопух – це рослина, знайома нам, українцям, з давніх часів. Вона часто зустрічається майже усюди та має значну історію використання в народній медицині.

З давніх часів лопух застосовували для лікування різних недуг, і навіть сьогодні він залишається важливим елементом природної аптеки.

Цікавий факт. Лопух використовують не лише як ліки, а і як кулінарний інгредієнт. Його корінь, молоді листки та навіть стебла цінують у деяких кухнях, особливо в азійських країнах, таких як Японія, Корея та Китай.

Отже, яку користь може принести лопух, чи є в нього побічні ефекти, а також як його правильно використовувати для лікування – читайте в нашому матеріалі.

Лопух: користь

Корінь лопуха – це справжня скарбниця корисних речовин. Його склад включає:

• Антиоксиданти, що допомагають боротися з вільними радикалами.
• Протизапальні речовини, які знижують запалення.
• Антимікробні компоненти, корисні для боротьби з інфекціями.
• Природні фітохімічні сполуки, які підтримують здоров’я шкіри, печінки та шлунково-кишкового тракту.

Основні переваги лопуха:

• Поліпшення рівня цукру в крові. Дослідження показали, що корінь лопуха має антидіабетичні властивості, які можуть допомогти людям з діабетом.
• Очищення організму. Лопух діє як природний сечогінний засіб, сприяючи виведенню токсинів.
• Захист від раку. Є дослідження, які свідчать про те, що лопух може уповільнювати ріст пухлин, особливо в печінці, грудях та сечовому міхурі.
• Зміцнення імунітету. Завдяки антимікробним властивостям лопух допомагає боротися із застудою та іншими інфекціями.

Лопух: шкода

Хоча лопух має багато корисних властивостей, він не завжди підходить для всіх.

Можливі побічні ефекти лопуха включають:

• Алергічні реакції. У деяких людей може виникнути анафілаксія або дерматит після контакту з лопухом.
• Взаємодія з ліками. Якщо ви приймаєте медичні препарати, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням лопуха.
• Токсичність дикорослих рослин. Дикий лопух може бути забруднений шкідливими речовинами або сплутаний з отруйними бур’янами.

Особливо слід бути обережними вагітним жінкам та тим, хто має хронічні захворювання. Перед вживанням будь-яких продуктів на основі лопуха проконсультуйтеся з фахівцем.

Лопух: користь для жінок

Для жінок лопух може стати файним союзником у підтримці здоров’я:

• Шкіра та волосся. Відвари з кореня лопуха покращують стан шкіри, зменшують запалення та сприяють росту волосся.
• Гормональний баланс. Лопух допомагає нормалізувати рівень гормонів, що важливо під час менопаузи або при порушеннях циклу.
• Очищення організму. Природні сечогінні властивості сприяють виведенню надлишкової рідини та токсинів, що може полегшити стан при ПМС.

Як приготувати корінь лопуха для лікування

Корінь лопуха можна використовувати для приготування різних засобів:

Відвар з кореня лопуха

1. Подрібніть свіжий або висушений корінь лопуха.
2. Залийте 1 ст. л. кореня 500 мл води.
3. Доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні 10-15 хвилин.
4. Процідіть через декілька шарів марлі.

Вживайте по 1/3 склянки 3 рази на день.

Настій з кореня лопуха

1. Залийте 2 ст. л. кореня 1 л окропу.
2. Настоюйте 2-3 години.

Використовуйте для внутрішнього або зовнішнього застосування.

Масляний екстракт з кореня лопуха

1. Подрібніть 50 г кореня лопуха.
2. Залийте 200 мл оливкової або іншої олії.
3. Настоюйте 2-3 тижні в темному місці, періодично збовтуючи.

Використовуйте масляний екстракт для догляду за волоссям чи шкірою.

Які хвороби лікує лопух

Лопух використовується для лікування таких хвороб:

• Діабет. Допомагає нормалізувати рівень цукру в крові.
• Хвороби шкіри. Зменшує прояви акне, екземи та псоріазу.
• Захворювання печінки. Сприяє очищенню та відновленню печінки.
• Запальні процеси. Допомагає при артриті, набряках та коліті.

Лопух – це універсальний засіб, який дарує нам природа. Враховуйте всі його властивості, правильно використовуйте його в домашніх умовах, і ви зможете відчути його цілющу силу. Однак завжди консультуйтеся з лікарем перед початком лікування.

Джерело: medicalnewstoday