Дієтична добавка із чорницею допоможе впоратися із бебі-блюзом – дослідження

Учені виявили, що дієтична добавка, яка містить чорничний сік, триптофан та тирозин, ефективно бореться із симптомами бебі-блюзу у матерів.

Бебі-блюз – це психологічний стан, який проявляється пригніченістю та емоційною вразливістю. Він часто турбує молодих матерів у перші дні після народження дитини.

Як боротися з бебі-блюзом: дослідження

У дослідження брали участь 103 жінки із проявами бебі-блюзу.

Вчені помітили, що матері, які вживали чорничну добавку, відчували помітне полегшення симптомів порівняно з тими, хто отримував плацебо.

Вчені пояснюють, що, імовірно, добавка ефективна, завдяки властивостям чорниці знижувати рівень моноаміноксидази А (МАО-А) у мозку. Її пов’язують із розвитком післяпологового блюзу.

Можливості використання добавки

Хоча ефект був невеликим, він був статистично значущим і не супроводжувався серйозними побічними ефектами.

Науковці планують дослідити можливості використання чорничної добавки в якості способу зниження ризиків розвитку післяпологової депресії та покращення самопочуття матерів після народження дитини.

Джерело: eClinicalMedicine