Салат із тунцем із кукурудзою по-італійськи: швидкий рецепт

Салат із тунця з кукурудзою – стане ідеальним вибором для будь-якого столу. Готується він швидко, а інгредієнти доступні в будь-який сезон.

Італійський салат із тунцем і кукурудзою: рецепт

Якщо бажаєте зробити салат легшим, не використовуйте сир фета. Він залишиться таким самим смачним і ситним.

Інгредієнти:

• тунець консервований у власному соку – 1 банка
• кукурудза консервована – 4-5 ст. л.
• перепелині яйця варені – 8 шт.
• помідори чері – 8 шт.
• огірки свіжі – 2 шт.
• солодка червона цибуля – 1 шт.
• сир фета – 50 г
• оливкова олія extra virgin – до смаку
• сіль, перець – до смаку
• оливки без кісточки (за бажанням) – 5-7 шт.

Салат із тунця з кукурудзою рецепт покроково:

1. Цибулю нарізати тонкими півкільцями.
2. Огірки нарізати кружальцями.
3. Помідори чері та почищені яйця розрізати навпіл.
4. Фету наріжте кубиками.
5. Шматочки тунця розділіть на ще менші шматочки.
6. Поєднайте усі підготовлені інгредієнти для салату та оливки, додайте спеції, заправте оливковою олією та перемішайте.

Спробуйте також прикрасити в салат жменю підсушеного насіння гарбуза чи обсмажений кунжут. Вийде дуже смачно та апетитно!

Фото: Midjourney, ліцензія Сreative Commons 4.0.