Які хвороби з’являтимуться, якщо пізно засинати – показало дослідження
Дослідження показало, якщо пізно засинати, збільшується ризик виникнення захворювань.
Пізнє засинання може призвести до дисфункції клітин у кровоносних судинах, наслідком чого є серцево-судинні захворювання.
Під час дослідження, науковці спостерігали за 35 жінками. Їх сон займав від семи до восьми годин на ніч. На період експерименту, вони засинала на півтори години пізніше, ніж зазвичай.
Зараз дивляться
Через півтора місяці клітини, що знаходяться у кровоносних судинах почали пошкоджуватися через шкідливі окиснювачі.
Вплив здійснюється через депривіацію сну, клітини не здатні активувати антиоксидантні реакції, щоб очистити шкідливі молекули.
Отож пізнє засинання призводить початкових стадій серцево-судинних хвороб.
Джерело: Еxpress
Хочете отримувати цікаві новини найпершими? Підписуйтесь на наш Telegram
Якщо ви побачили помилку в тексті, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Cntrl + Entr.
Джерело ФАКТИ. ICTV
2023-10-25 15:56:20
