Продукти, які розріджують кров і перешкоджають утворенню тромбів – сімейний лікар

Сімейний лікар, терапевт Людмила Сердюк у коментарі Фактам ICTV розповіла, які продукти мають властивість розріджувати кров і перешкоджати утворенню тромбів.

– Одразу хочу акцентувати, що вживання цих продуктів не є методом лікування тромбозу. Йдеться виключно про профілактику цього захворювання, – уточнила терапевт.

За словами Людмили Сердюк, виходячи з відомостей, отриманих під час наукових досліджень і доступних у відкритому доступі, сформувалася доказова база продуктів, цілющі властивості яких позитивно впливають на наше здоров’я.

Так, під час профілактики такого небезпечного для життя стану, як тромбоз, учені виділяють такі продукти, як:

• морська капуста, яка містить природні антикоагулянти, здатні зменшувати в’язкість крові;
• часник, завдяки фітонцидам, що містяться в ньому, не тільки усуває в’язкість крові, а й допомагає знешкодити широкий спектр токсинів, оздоровлює серцево-судинну систему;
• куркума з її доведеною властивістю розріджувати й очищати кров;
• оливкова олія, завдяки антиоксидантним речовинам у складі, знижує активність тромбоцитів;
• ромашка має властивість пригнічувати активність тромбоцитів і запобігає згортанню крові;
• гірчиця містить у своєму складі омега 3 і вітамін В6, які знижують в’язкість крові, очищають кровоносну систему і зміцнюють судини.