Як зняти набряки, причини їхьної появи – порада лікарів

Фахівці американської клініки Майо розповіли, що провокує появу набряків, в чому полягає небезпека і як їх зняти.

Набряк – це пухлина, викликана занадто великою кількістю рідини, що накопичилася в тканинах організму. Набряки можуть виникнути в будь-якій частині тіла. Але найчастіше вони з’являються на ногах і ступнях.

За словами медиків, набряк можуть викликати ліки і вагітність. Це також може бути наслідком застійної серцевої недостатності, захворювання нирок, венозної недостатності або цирозу печінки.

Часто зняти набряк допомагає носіння компресійного білизни і зменшення кількості солі в раціоні.

Симптоми набряку:

• розтягнута або блискуча шкіра;
• якщо натиснути на шкіру, ямка тримається протягом декількох секунд;
• відчуття важкості в області шлунка;
• відчуття тяжкості в ногах.

Записатися на прийом до лікаря слід, якщо при набряках присутні задишка, аритмія, біль у грудях. Це може бути ознакою накопичення рідини в легенях, що може бути небезпечним для життя і вимагає швидкого лікування.

Також за медичною допомогою слід звернутися, якщо після довгого сидіння, наприклад, під час тривалого перельоту, відчуваєте біль в ногах і набряки не проходять.

Особливо тривожним симптомом є біль і набряк з одного боку. Це може бути ознакою тромбу глибоко у вені, також відомого як тромбоз глибоких вен.

Причини легких випадків набряку:

• необхідність сидіти або залишатися в одному положенні занадто довго;
• вживання занадто великої кількості солоної їжі;
• передменструальний період;
• вагітність.

Якщо не лікувати набряк, він може викликати:

• проблеми з ходьбою;
• розтягнутість шкіри, яка може свербіти;
• підвищений ризик зараження в набряклій області;
• рубцювання між шарами тканини;
• менший кровотік;
• меншу здатність артерій, вен, суглобів і м’язів розтягуватися;
• підвищений ризик шкірних виразок.

Джерело: Clinic Mayo