Україна і світ

Світлана Тарабарова зізналась, як їй вдалось повернути форму після пологів

Світлана Тарабарова зізналась, як їй вдалось повернути форму після пологів

Українська співачка Світлана Тарабарова вже за місяць після народження сина могла похизуватись чудовою фігурою. Однак це далось їй нелегко.

Як повідомляє ТСН, Світлана Тарабарова не набрала багато зайвої ваги за час вагітності. Упродовж 9 місяців вона стежила за своїм станом та консультувалась з лікарем.

За вагітність я не набрала зайвої ваги, я набрала рівно стільки, скільки сказав мені лікар, який стежив за моєю вагітністю. Він мені сказав, набирай 12 не більше і не менше. А я людина дуже відповідальна, мені сказали 12, я набрала 12,
– розповіла Світлана Тарабарова. 

Окрім цього, зірка пильнувала, що вона їсть та в якій кількості. Відтак Світлана Тарабарова відмовилась від не здорової їжі, що може зашкодити її фігурі та нащадку. 

“Я не їла жирну шкідливу їжу, навіть мені коли дуже хотілося, я просто уявляла, як я їм цю смажену картоплю. Насправді в мене не було нестримного бажання поїсти. Було тільки шалене бажання напитися кави, бо я кавоман. Я не пила каву чотири місяці, але потім, коли мені лікар сказав, що потрібно піднімати тиск кавою, то здійснилася моя мрія і я трішки пила каву”, – додала Світлана Тарабарова. 

Саме через своєрідну дієту артистка без труднощів повернула струнку фігуру, якою хизується на сторінці в Instagram. 

View this post on Instagram

МИ НАРОДЖУВАЛИ РАЗОМ! ⠀ Нарешті вдома, все спокійно, почуваю себе добре і є хвилинка поділитись з вами одним з найважливіших питань – ПІДТРИМКА ПІД ЧАС ПОЛОГІВ . Іншими словами – #ПартнерськіПологи . ⠀ Багато дискусій є на тему чи мусить батько бути присутнім під час пологів ? Я на своєму досвіді переконалась, що якщо близька людина справді партнер по життю – народжувати треба разом! ⠀ В мене була величезна підтримка всю вагітність , пологи і зараз післяпологовий період – це мій Олексій) ❤️🙏🙌 Мені було б дуууже важко , якщо б поряд не було його.. Всі перейми він робив мені массаж, який ми навчилися робити разом в Школі Відповідального Батьківства @leleka_clinic a_clinic . В найважчі моменти він дихав разом зі мною. І це мене реально заспокоювало! Я відчувала попри скажений біль, всю його любов. Ми шалено-щасливі, що наважилися пройти весь цей шлях разом . ⠀ А що ви думаєте з приводу #ПартнерськіПологи ? Пишіть в коментах 👇🏻 ⠀ А ми на прогулянку;) ⠀ #ДОБРЕСЕРЦЕ #TARABAROVA #тарабарова #світла_сторона_музики

A post shared by @ tarabarova on

 

Нагадаємо, що Світлана Тарабарова народила сина Івана 9 вересня. Це перша дитина артистки та її чоловіка Олексія Боднара. Одразу після пологів співачка випустила новий кліп, який назвала “Добре серце”. З хітом зірка дала перший концерт після пологів, що відбувся на Харківщині.

Джерело Телеканал новини «24»
13.10.2018
ПОДІЛИТИСЬ НОВИНОЮ:

Close